Mums!

Dagens lunch blev wienerkorv med stuvade grönsaker (blomkål, bönor, ärtor och morötter), hela portionen 7 points och sååå gott!

Tillbaka...

Jag trodde på fullaste allvar att denna veckan skulle bli en "lugn mjukstartsvecka", tid att få tränat ordentligt och sätta mig in i kurslitteraturen men OJ så fel jag hade. Från lugnet som sommaren har varit till att kastas in i vardagspusslet igen med mitt plugg, gympapåsar, skola/dagis/fritids, vikariat, min träning, barnens fotbollsträning och så allt det där vanliga tvätt, mat, disk, städning m.m. Sannerligen fullt upp =).
Så vilka träningspass som blev av löste sig helt av sig själv ;-). Det blev Step i måndags, Gympa i tisdags och så ska jag dansa idag. Inte så många pass som önskat men den bästa träningen är den som blev av =).

Vägning igår också, de två kilona som jag plussade förra veckan var borta igen så nu känns det lite som "plus minus noll". Nu blir det fullt ös i en vecka till så kanske jag kan få känna på ett minus.

Helg snart, bröllopsfest bjuder denna helg på, ska bli trevligt! Vad bjuder er helg på??

Förkylning och träning

Första dagen idag som vardagen "på riktigt" är igång. Barnen är hämtade från dagis respektive fritids och snart väntar fotboll för stora killen, vi ska åka och titta till vännernas hus och sen drar jag och tränar 55 minuters step *göttans* (Äntligen är höstschemat igång!!!)

Har en förkylning i antågande känner jag, killas lite i näsan och huvudet känns lite tungt men hoppas att kurera bort den så jag kan träna som planerat, detta är bokat denna veckan (även om jag tror att allt inte kommer bli av för då träffar jag aldrig familjen, men blir ju så ivrig när allt är tillgängligt ;-));

Måndag: Step Intervall 55 min
Tisdag: Gympa 55 min, Aerobic dance 55 min
Onsdag: Power (skivstång) 55 min, Knockout 55 min
Torsdag: Afro 55 min
Fredag: Just Dance 55 min

Så nu är bara det svåra att välja, men något träningspass om dagen ska jag allt kunna få till ;-)

Vända skeppet...

2 KILO!!! 2 j*vla kilo för att unna sig på ett bröllop, tveksamt om det faktiskt va värt det =(. Trenden efter sommaren har verkligen varit tråkig och jag vill inte alls vara med längre =(. Men jag tänker inte gå upp mer, nu vänder vi detta skeppet och går mot MÅL!!!!

Min konsulent gav mig igår en morot (kan inte berätta vad, än) och första steget mot detta tas den 2:e oktober, tänker göra mig av med så mycket som möjligt tills dess och sen siktar jag på mål innan jul. Inga slappa tyglar här inte! Nu kör vi!

Hänger ni med mig? Ska vi kämpa och svettas tillsammans, vem antar utmaningen?


Jag väljer alternativ nummer ett, vilket väljer du??

Dagens matlåda

Lunchen idag bestod av lax som jag lagat i foliepaket i ugnen tillsammans med olivolja, kvisttomater, bönor, lök och citronpeppar. Till detta åt jag sallad, tomat, majs, gurka, paprika och kvarg som jag smaksatte med dill och gräslök, 10 points och så gott!!

Myyyyys

Torsdag igen, var tog denna vecka vägen? Så nyligen som det var torsdag och jag höll som bäst på att förbereda mig inför helgens bröllop, blev besviken över att vågen inte alls visade det jag ville. Förmodligen lär vågen visa ett stort plus idag eftersom jag valde att njuta av den goda mat som serverades på bröllopet (som kanske iof. inte var jätte onyttig) och även den alkoholhaltiga dryck som bjöds (förmodligen den stora boven). Men sen i söndags har jag haft en riktigt bra vecka med strickt budget och mycket härlig motion *gilla*. Så idag tar jag plusset och så går vi vidare, det var helt klart värt det!!

På måndag drar allvaret igång igen då alla barn kommer vara tillbaka på fritids/dagis/skola och täningsschemat drar igång *jippi*. Nu ska det rockas loss på massa roliga pass. För visst är det lite trist att sommaren är slut men samtidigt skönt att komma tillbaka till rutiner och inte att förglömma alla mysiga kvällar med tända ljus =).

Sommaren har dock som sagt varit underbar och tänkte därför bjuda er på lite bilder från vår semester (mest på mig själv, detta är trots allt lite av en ego blogg ;-))...

 

Så hur har er sommar varit? Ser ni fram emot hösten som är i antågande??

Går inte

Det är viktigt att inse att det som varit och de val och vägar som vi har valt i livet kan vi inte påverka MEN det som kommer ske, vår framtid den kan bli precis så som vi vill att den ska vara.
Du kan styra dina val och bli den människa som du vill vara, att älta det som hänt och vad som hänt är totalt onödigt!!

Ändå är det oftast så svårt att faktiskt inse detta. Pratade med en vän som också kämpar med vikten om att vi alltid kommer vara "smala tjockisar", smala nu men egentligen tjocka. Vi har varit tjocka en gång och blev detta av fel vanor, vanor som alltid kommer ligga där i vårt bagage, detta kan vi inte påverka. Vi väljer dock att leva sunt nu och har ett smalt liv framför oss.

Vi kan inte ändra det som varit men framtiden kan bli precis så som vi gör den ;-)