Vilsen...

Var helt säker då jag vaknade idag att det var tisdag så får en lite smärre chock då jag inser att det redan är onsdag?! Dagarna går för fort och jag hinner verkligen inte med nu.. Mycket som ska hinnas med till nästa vecka och jag får kämpa för att hinna med i svängarna =)

Sitter just nu med världens största berg av kurslitteratur som jag plöjer mig igenom, snart dags att packa ihop för att hämta barnen innan jag åker till träningen. Så som ni förstår är mina dagar inte roliga nog att blogga om ;-). Jag pluggar, tränar, äter, sover och försöker göra tid för familjen.

Jag själv som satt alla dessa höga krav på mig själv så jag måste själv klara allt nu, jobbigt att knyta ihop säcken men det ska gå!!!!!

Hoppas ni har det bra och att ni tålmodigt väntar på trevligare uppdateringar härifrån ;-)

Helg

Dagarna springer iväg och jag känner mig helt förbluffad av att de sista dagarna av oktober är framför oss för att sedan bli November, tid går fort när man pluggar som en dåre, jobbar extra och sliter med sina extrakilon.

1,7 visade vågen på minus i torsdags så jag är på god väg att klara de sista 2,6 kilona till min födelsedag, det bara ska gå!!

I helgen har jag hunnit med att få en kraftig allergisk reaktion, kliande utslag över hela kroppen var vad jag vaknade av igår och efter ett besök hos doktorn fick jag medeciner utskrivet och ser idag relativ normal ut igen ;-), vet inte vad som är orsaken, återstår att se om besvären återkommer efter att jag slutat med alla tabletter. Hoppas så att dessa medeciner inte ska sabba min viktminskning ;-).

Annars har jag i helgen hunni träna (såklart), lunchat med trevliga VV-vänner och haft besök av goda vänner *mys*. Så en riktigt bra helg som ändå inte är riktigt slut än, nu blir det snart att laga lunch, sen handla lite, besök hos mamma o pappa medans barnens fina moster tar med sig pojkarna på bio, träna och sen middag hos mamma och pappa *mys*.

Livet är helt enkelt otroligt bra just nu =)

Nytt

Denna veckan är jag på en ny arbetsplats som jag aldrig bedsökt tidigare, och *wow*, trivs så bra. Riktigt fint, fräsha lokaler, trevlig personal och ja allt stämmer så bra. Trivs som fisken i vatten!!

MEN, det finns ett men som är ett stort minus; varje dag står det någon god fika i personalrummet. Igår äppelpaj med vaniljsås och idag ballerinakakor =S. Så lockande när blodsockret sjunker och alla andra sitter med sin kaffekopp och kakor (de talar gärna om att det va såååå gott =)). Glad och stolt över att jag kan stå emot och njuter av mitt kaffe =). Jag är stark!!!

Håll tummarna åt mig...

På torsdag ställs jag inför ett vägskäl beroende på hur mycket jag gått ner till dess, hoppas så mycket på att vågen är med mig och skulle uppskatta om ni håller alla tummar (och gärna tår) för mig. Jag vill, vill, vill,....

Än så länge har det gått bra med points och motion ialla fall. Jag är stenhård och ingen veckobonus används, svetten har verkligen runnit och pulsen varit skyhög på gymmet =). Hoppas, hoppas...

Men tyvärr måste jga säga så hinner jag inte lika många promenader denna vecka då jag jobbar de flesta dagar. Dock så rör jag på mig mycket på jobbet och stressar hem för att hinna plugga innan jag hämtar barn och besöker gymmet så lite förbränner jag nog ;-).

Jag är stark, jag är stark, jag är stark,.............
Jag bara måste lyckas!!!!!!

Misslyckad..

Jag måste bara klara det, för mig finns det inget annat men känner mig en aningens depp idag. Vågen igår visade minus men inte alls så mycket som jag hoppats på för att kunna klara mitt mål innan min födelsedag den 9:e november.
Varför funkar inte min kropp som jag vill?! Har verkligen haft den bästa vecka sen jag började viktväktarna för 17 månader sen...

Jag känner mig verkligen misslyckad, gick ner 60 kg men sen sa det typ stopp.. Det finns inte i min värld att misslyckas jag måste ha en minst lika bra vecka till och hoppas på att min kropp fattar!!! Känns som att jag är dömd till att alltid vara tjock liksom, min kropp kan inte bli "normalviktig", *bläääää*

Förlåt för detta tråkiga inlägg men exakt så ser min verklighet ut idag. Kommer verkligen att kämpa en vecka till och håll alla tummar för att min kropp är med mig!!!!!!!!!

Godaste frukosten

Finns det någon frukost som smakar godre än den man äter efter att barnen lämnats och en timmas motion är avklarat?! Nehh skulle inte tro det, så därför gjorde jag just så idag och det smakar såå gott =)

Nu blir det plugg hela dagen med avbrott vid två tillfällen då både stora och lilla killen har läkarbesök idag..

Hoppas att er tisdag blir trevlig =)

Sovmorgon

Denna veckan startade med en ofrivillig sovmorgon =(. Tack och lov så har jag världens bästa barn, 10 minuter efter att vi brukar åka kommer stora killen in i sovrummet och säger "Mamma jag tror vi försovit oss", snabbt hjälper han mig att få upp de två små och 10 minuter senare sitter vi i bilen med alla påklädda och väskorna packade. Stress, stress....

Åkte hem, åt frukost och snörade sen på mig skorna för en timmas promenad innan jag nu ska sätta igång och plugga *underbart*. Nu blir det pluggande hela dagen innan jag åker och tränar ikväll.

Hoppas att ni får en trevlig måndag <3

Sista växlen...

Ja, nu har jag hittat den, den där extra växlen som jag nu lagt i för att bli av med sista kilona. Tufft är det men kommer vara värt det när jag når mitt mål. Ingen veckobonus och minst ett "träningspass" varje dag (powerwalk, löpning eller gymmet). Det är inte för livet ut jag tänker hålla denna fart men en kortare tid orkar jag *heje,heja*.

Promenaden igår var inte allt för trevlig då det regnade helt galet mycket och blåste isande vindar, med musik från Glee i öronen och en stor dos envishet lyckades jag ändå promenera 8 km =).

Samtidigt som jag satsar för att bli av med envisa kilon så skriver jag fördjupningsarbete, skriver C-uppsats, jobbar extra som lärare ett par dagar i veckan och försöker hinna spendera tid med familjen. Så förlåt om jag uppdaterar dåligt ibland men ska försöka hinna med er ibland också så jag kan uppdatera hur det går på min kamp mot kilon =)

Mellanmål

Har funderat lite på min fördelning av pointsen över dagen och kommit fram till att jag vill sprida ut dem lite mer. Oftast har det varit så att jag äter 4-6 pp till frukost, 6-11 pp till lunch och sen 10-17 pp på kvällen. Då det oftast blir så att jag har väldigt många kvar på kvällen och det känns inte helt optimalt, så istället för att bara äta frukt till mellanmål (äter oftast frukt vid 10:00 och sen 15:00) så försöker jag nu få in "pointsmellanmål", mellanmål som ger ca 2 propoints på eftermiddagen. En favorit just nu är;

  

Just det, riskakor speciellt de med smak av gräddfil och lök. Två stycken blir 2 points och tillsammans med en frukt och kaffe känns det som ett bra mellanmål. Vad äter ni??

Kallt!!

Hur fort går inte tiden egentligen?! 10 oktober idag vilket betyder att det är inte mycket kvar nu av det här året, vintern närmar sig med stormsteg. Detta kändes väldigt påtagligt nu på morgonen då det var frost på bilen och 0 grader *brrrr*, bara att ta fram barnens vinterjackor (tvivlar starkt på att de tunnare jackorna kommer användas mer).

Skola idag, inte många dagar jag går i skolan nu då resten av denna termin ska ägnas åt att skriva uppsatser =S.

Har åkt på en dunderförkylning så överväger om jag verkligen ska åka och träna ikväll (samvetet säger att jag borde men kroppen skriker NEJ), får se hur det blir. Kurerar mig med mycket tee och citrus för att skrämma iväg viruset ;-). Vill så gärna träna nu för att komma ner i vikt snabbare men å andra sidan kan jag träna mer och hårdare om förkylningen bara försvinner =).

Har ni plockat på er vinterkläder ännu??

Bra besked

Fick ett riktigt bra besked för en stund sen (lite hemligt ännu dock). Nu blir det att kämpa men min pappa har alltid sagt att vill man något riktigt mycket och kämpar för det så blir det så!!

Detta ska firas så korkat upp min favorit dryck, Fun light med flädersmak *sååå gott*.

Published with Blogger-droid v2.0.9

Turkiet

Ohh vad jag verkligen önskade att jag hade råd att hänga med. I en familj på fem som vi är så är det inte direkt pengar över för mig att bara åka iväg till Turkiet en vecka (skulle bli grymma klagomål från familjen). Sol, väme, viktväktarna och träning en hel vecka, kan det bli bättre?! Så om någon skulle skänka denna resan till mig skulle jag bli grymmt glad *drömmer*. Någon av er som ska åka?

 

 

(Läs mer om resan HÄR)

Veckans träning...

Saknar inte motivation (snarare tvärtom) men vill verkligen att träningen ska bli av och tänkte att jag kunde göra en favorit i repris genom att dela med mig av veckan;

Måndag: 55 minuter Step Intervall
Tisdag: minst 60 minuters promenad
Onsdag: 55 minuter Step Dance (aldrig testat förut så det ska bli kul ;-))
Torsdag: 55 minuter Afro (inte så kul tidigare men numera en favorit)
Fredag: 55 minuter Just Dance (*love*)
Lördag: Vilodag
Söndag: 55 minuter Puls

Målet är att allt ska bli av denna veckan, utan undanflykter *s*, hur ser er vecka ut??

Frossarhelg

En helg i Stockholm är avklarad och därmed också en helg med godis, alkohol, ost, bröd, tårta, kakor, hamburgare osv. En helg med alldeles för många points intagna men också en helg då jag njutit med underbara människor, firat svägerskan och hennes make (bröllopsfest) och bara kopplat av. Så visst kan jag önska att jag skött matintaget bättre men samtidigt har det varit en underbar helg, kommer få ta ett (STORT) plus på torsdag men förhoppningsvis är det kilon som försvinner fort. Nu blir det inga fler sånna helger innan jul!!!

Blir så trött på mig själv att bara för att jag bestämt att inte räkna en helg (som jag valt denna helg) så börjar jag äta av ALLT i mängder (även sånt som bara inte är så gott, bara för att jag kan), varför gör jag så? Det är inte värt det? Jag njuter så mycket mer av det jag äter inom pointsbudgeten och får så mycket mer glädje av det =).

Jag har ett mål och jag ska dit tills jul, fullfart mot mål!! Så denna vecka startar vi igen, enbart dagliga points varje dag och mängder av träning!!

Trevlig måndag på er kära läsare och hoppas er helg också varit underbar (och kanske utan frosseri för er del ;-))

Inställt...

Ush vad jag skämms nu men morgonens träningspass blev inställt helt av mig själv =S. Istället för att vara på väg till gymmet nu så sitter jag och väntar på att kunna ringa vårdcentralen. Osäker idag på hur minsta killen kommer kunna vara på dagis eller behöver undersökas av doktor så därför blir det hemma plugg idag (och därmed ingen träning).

Konstigt det där för när jag ställer in ett träningspass så skäms jag, mår dåligt och känner att jag sabbar hela veckans viktminskning, MEN jag måste tänka att jag gör det för livet, tränar för att må bra och en hälsosam livsstil. Min livsstil är att träna och äta hälsosamt, missar jag ett träningspass idag så tränar jag imorgon istället. (Ursäktar om det låter som en bortförklaring, kanske är det också just det jag gör nu: hittar på ursäkter ;-))

Men nu visar klockan att jag kan ringa fabror doktor och sen dricka min stora kopp tee för att plugga hela dagen *tjoho*

Tenta på torsdag så jag tror ingen närmare beskrivning över hur mina dagar ser ut behövs ;-).

Igår hade jag dock ett utvecklingssamtal för stora pojken inbokat och det var så givande att gå dit. Sonen är snäll, har många kompisar, lyssnar, jobbar bra, räknar duktigt och skriver otroligt duktigt. Kan ju inte bli annat än så otroligt stolt över min stora pojke (vart tog dessa 8 åren vägen?!).

Otroligt roligt träningspass fick jag till igårkväll också, våran "gamla" instruktör hoppade in extra med ett helt nytt pass, så kul och svettigt *gilla*. Inte mycket tid för träning annars denna veckan men ska hinna med gymmet onsdag och torsdag ialla fall och en promenad innan vi drar på fredag ;-)

Så nu, tillbaka till mina böcker =)