tisdag 3 april 2012

Påsk och vägning

Precis avnjutit dagens lunch som blev rester från igår; Asiatisk Svamppasta *mums* (och bara 9pp). Mår lite bättre idag och har "bara" en envis förkylning, därför ska jag snart bege mig till skolan för att plugga lite med några klasskompisar och sen blir det ett gympapass på gymmet =).
Börjar komma allt närmre torsdag med vägning och det känns inte alls bra inför denna veckan, passade på att njuta i helgen av god mat och vin när jag var barnfri och det är inte helt bra för min pointsbudget. Även om det var sååå värt det så känns det sådär kul att väga sig, speciellt när man vet att det kommer en påsk nu som frestar med god mat, godis och god dricka.
Har lovat mig själv att ialla fall göra detta bättre än vad mitt gamla jag skulle ha gjort. Jag ska tänka efter innan jag stoppar något i munnen, välja det som är godast och sen ska jag gå och väga mig varje torsdag! Det hjälper inte att låta bli att väga och därmed ljuga för sig själv.

Detta är mitt steg i rätt riktning, mitt steg på vägen i det hälsosamma livet. Det blir frestelser ibland och även om man passar på att njuta så gäller det att ha en plan för hur man kommer tillbaka. Alla 58 kilo kommer inte tillbaka för att jag äter osunt en helg men om jag inte är tillbaka på banan efter igen, det gäller att inte släppa kontrollen helt!!

Vad är din plan? Hur tacklar du alla helger som kommer?

måndag 2 april 2012

Njuta

Njutit har jag verkligen gjort hela helgen. Maken och jag har varit barnfria så vi har passat på att bara stänga av omvärlden och göra enbart det som vi har lust med. Har varit riktigt mysigt och så välbehövligt, så tacksam för fina vänner som gav oss denna helg. Tack!

Praktiken är nu över och det är tillbaka till skolan som gäller idag. Typiskt nog så är det precis som att nu när jag slappnar av så hoppar en förkylning upp och biter sig fast i mig =(. Tycker riktigt synd om mig själv, helgens mys gav också en hel del gott i magen som jag hade hoppats på att träna bort denna veckan. Att ställa in träningen idag för att kurera bort förkylning är INTE kul, hoppas på att kunna få bort detta snabbt!

Så lite bra och lite dåligt! Snart dags för påsk dock =). Mysigt med lite mer ledigt! Johan ska åka bort över påsken så jag och barnen får klara oss på egen hand, börjar med att fira hos Mamma och Pappa på fredag så jag tror det kommer bli en rikigt bra påsk ändå =). Vad ska ni hitta på i påsk?

söndag 25 mars 2012

Barnkalas

Har varit en intensiv helg här i Getinge som avslutades med barnkalas idag och sedan våffelmys :). Nu är jag verkligen helt slut och ska kasta mig i soffan. Veckan som kommer är full av mysiga händelser och jag bara längtar. Minus 57.7 kilo ska firas och startar med ett besök hos frissan imorgon ;)


lördag 17 mars 2012

Lördag

Som alla vet så är inte livet alltid en dans på rosor, det är inte alltid kul och positivt, MEN idag är det en sådan dag för mig. Idag är det en dag då jag enbart tycker livet är underbart, så tacksam över allt som jag har och är stolt över resan som jag gjort det senaste året. Jag har så mycket fint och så mycket roligt att se fram emot.

Under förmiddagen har jag återsett en vän, haft en mysig lunch med mina underbara föräldrar och busat med mina barn. Ikväll får vi besök av vänner och ska mysa med god mat och trevligt sällskap =). Man kan ha det sämre =).

Oj vad jag nästan låter "överdrivet lycklig" men känner mig glad och ibland måste vi stanna upp och njuta av vad vi faktiskt har och inte alltid sträva efter vad vi inte har. Tänk på det och ta en dag då du njuter av allt det fantastiska som du har i ditt liv =).

Nu är det tid för mellis och här blir det min favorit för stunden, färsk ananas!Så sött och gott! Vad äter du helst till mellis?

måndag 12 mars 2012

Träning...

Praktiken för dagen är avklarad så nu blir det en timmes träning innan jag kommer slockna i soffan ;).

Hoppas att ni har en trevlig måndag i solen!


söndag 11 mars 2012

Söndag =)

Tiden går fort, fort och jag känner knappt att man hinner med innan det plötsligt är söndag igen. Andra veckan med VFU (praktik) är avklarad och bara tre kvar. Går riktigt bra och ansvarar för mesta av undervisningen själv men det är ett pussel att få allt att gå ihop när man "arbetar" heltid och sen ska hinna träna och umgås med familjen. Jag är tacksam att viktminskningen ändå fortsätter ticka på neråt dessa veckor trots allt ;-). Speciellt då gymmet och praktiken är i två olika städer *s*

Igår tog vi det bara lugnt och passade på att baka, laga massa mat till matlådor, promenerade och umgicks, skönt med lugna helger ibland med ;-)

I eftermiddag blir det Me&I party här. Tyvärr inte så många som kan komma i dessa sjukdomstider så har du inget för dig i em ta gärna med dig grannen eller kom själv så bjuder jag på fika samtidigt som vi kan titta på fina barn och dam kläder ;-). Bara hör av dig så sätter jag på en kopp kaffe till =)

circus
Bild lånade jag HÄR.

lördag 10 mars 2012

Varför lyckas vissa men inte andra?

Ja den frågan kan många fråga sig. Man tycker att någon är duktig och klarar gå ner i vikt eller att några alltid lyckas hålla vikten och vara hälsosamma men själv tycks man aldrig kunna vara den personen. Någon mer än jag som känner igen sig? Går givetvis att applicera på så många andra saker i livet också. Varför lyckas vissa och inte andra? Vad är skillnaden?

Kanske som Gunde Svan en gång sagt;
"Vinnare har en handlingsplan, förlorare har en ursäkt".

Något som jag märkt under min viktminsknings tid är att jag planerar mera och när jag ibland "syndar" så finns det alltid en plan för att hantera det. Så bort med alla dåliga ursäkter och planera istället ;-). Kanske är det detta som skiljer denna viktminsknings period från alla andra gånger jag försökt.
Status just nu: -56,7 kilo, 9,6 kilo kvar till BMI 25 (normalvikt) och 15,6 kilo kvar till min målvikt!! Detta ska jag klara innan höstterminen startar sen blir det att skaffa sig en bra hanlingsplan för ett fortsatt hälsosamt liv, livet ut =)