Måndag idag, Johans semester är slut och det är tomt här hemma. Semestern har varit underbar och vi har njutit till max. Kanske t.o.m. njutit lite för mycket, efter "semestern" från mitt hälsosamma liv som jag hade de första veckorna då min VV konslulent semesterstängde gick jag upp alldeles för mycket. Riktigt deprimerande men inget annat att göra än att bita i det sura äpplet och ta tag i livet, hälften av semesterkilona försvann efter en vecka så nu tampas jag med de sista som också ska bort lika fort som de kom, målgång här kommer jag ;-).
Även om jag tagit tag i vikten direkt och känner mig motiverad ännu att klara detta (jag ska gå i mål!!) så ger det en stöt på självförtroendet och jag har verkligen ransakat mig själv. Funderar en hel del på vad det faktiskt är som motiverar mig nu till att gå i mål då jag redan kan känna att jag uppnåt flera av de mål jag hade då jag startade med viktväktarna;
* Känna mig hälsosam
* Träna regelbundet
* Kunna köpa kläder i normala affärer
* Väga tvåsiffrigt
* Inte vara orolig för att olika aktiviteter inte fungerar för mig pga. min storlek (som Liseberg m.m.)
* Orka leka med mina barn
* osv.
Detta motiverade mig för ett år sen men nu har jag väldigt svårt att ransaka vad som verkligen motiverar mer än tävlingsinstinkten om att jag faktiskt SKA över mållinjen. Punkten som jag lyckades hitta, ännu ej uppnådd var;
* Känslan av att vara "normal", ha "normalt" BMI, köpa "normala" klädstorlekar m.m. Detta har jag till viss del uppnåt då storleken oftast är M (borde väll vara den vanligaste storleken ;-)) nu men att ha en vikt som inte är överviktig kommer bli underbart efter att förra året legat på "sjuklig fetma".
Hoppas att din semester också varit bra och att du njutit =). Vad motiverar dig nu??
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar