Första inlägget....

Efter 14 veckor på vägen till "ett smalt jag" så kände jag att det var dags att börja skriva av mig och uttrycka i ord alla tankar och funderingar som jag har inom mig.
Hoppas att ni ska finna det intressant att följa mig på min väg mot ett "normalt liv".

Börjar med lite info om vägen jag gått fram till nu...

Det var efter en resa i månadsskiftet april/maj som jag beslutade mig för att ta tag i mitt liv och min kropp som numera var ett vandrande fettberg (!!!). Jag skrev in mig på ViktVäktarna och började långsamt förändra mitt liv.
Jag började äta mat, vanlig mat på regelbundna tider, räknade points och försökte få in så mycket promenader och vardagsmotion som jag bara kunde.
Och kilorna började sakta rasa av mig.. Efter 14 veckor hade 24,2 kilo rasat av mig och 1/3 del av vikten som jag ska tappa var redan borta! Fantastiskt!!

Jag har tidigare provat otroligt många "bantningsmetoder" och gått ner snabbt men sen längtat tillbaka till att slippa banta och börjat äta "som vanligt" och alla kilo (plus lite till) har smugit sig på igen =(...
Jag tror man måste hitta en ny livsstil för att gå ner i vikt och INTE en bantningsmetod...
Jag äter vanlig mat! Jag kan äta allt men inte alltid. Jag äter godis, hamburgare, efterrätter m.m. Men jag håller det under kontrollerade former och jag beräknar för att få det gå ihop (lite sóm jag gör med min ekonomi med, jag har en budget)...

Jag kommer räkna points tills jag är i mål, jag kommer bli guldmedlem och fortsätta räkna points samt fortsätta väga mig. För jag vet att om jag går tillbaka till min gammla livsstil så är det bara en väg mot en ständigt försämrad hälsa...

Jag har nu även utökat mina promenader och min träning. Jag tränar på gym minst två gånger i veckan (men gärna mer ;-)) och promenerar med stavar de dagar jag ej får in någon annan träning!

Livet är underbart just nu. Kan inte komma på någon gång innan som jag mått så här bra!!!!!