Saknar inte motivation (snarare tvärtom) men vill verkligen att träningen ska bli av och tänkte att jag kunde göra en favorit i repris genom att dela med mig av veckan;
Måndag: 55 minuter Step Intervall
Tisdag: minst 60 minuters promenad
Onsdag: 55 minuter Step Dance (aldrig testat förut så det ska bli kul ;-))
Torsdag: 55 minuter Afro (inte så kul tidigare men numera en favorit)
Fredag: 55 minuter Just Dance (*love*)
Lördag: Vilodag
Söndag: 55 minuter Puls
Målet är att allt ska bli av denna veckan, utan undanflykter *s*, hur ser er vecka ut??
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar