Mellanmål

Har funderat lite på min fördelning av pointsen över dagen och kommit fram till att jag vill sprida ut dem lite mer. Oftast har det varit så att jag äter 4-6 pp till frukost, 6-11 pp till lunch och sen 10-17 pp på kvällen. Då det oftast blir så att jag har väldigt många kvar på kvällen och det känns inte helt optimalt, så istället för att bara äta frukt till mellanmål (äter oftast frukt vid 10:00 och sen 15:00) så försöker jag nu få in "pointsmellanmål", mellanmål som ger ca 2 propoints på eftermiddagen. En favorit just nu är;

  

Just det, riskakor speciellt de med smak av gräddfil och lök. Två stycken blir 2 points och tillsammans med en frukt och kaffe känns det som ett bra mellanmål. Vad äter ni??