Combat

Att stå framför en spegel och se mig själv, samtidigt som jag sparkar och slår som bara f*n på den där spegelbilden. Detta ger mig genast den mentalabilden av hur jag sparkar och slår på den gamla mig, den delen av mig själv som jag kämpar för att trycka undan, delen av mig som längtar efter en påse godis i soffan framför tv'n.
Den delen av mig som aldrig mer får komma fram, denna delen var framme i för många år och höll bokstavligen på att ta död på mig.

Att gå på ett pass combat och verkligen "banka skiten" av den "mörka sidan" av mig själv var helt underbart. Roligt och mentalt stärkande.  Den mörka delen av mig trycks längre och längre bort, jag ska ALDRIG låta den ta över mig igen. Det är ett heltidsjobb att hålla den borta, men det ska gå, jag vill leva. Jag har valt livet!!!

Så med detta vill jag säga, testa Combat! Oavsett vilka aggretioner du vill få ut eller om du bara vill bli starkare, piggare och smidigare. Det var effektivt och jättekul!!!

Bilden lånade jag från Actics hemsida.