Ja den frågan kan många fråga sig. Man tycker att någon är duktig och klarar gå ner i vikt eller att några alltid lyckas hålla vikten och vara hälsosamma men själv tycks man aldrig kunna vara den personen. Någon mer än jag som känner igen sig? Går givetvis att applicera på så många andra saker i livet också. Varför lyckas vissa och inte andra? Vad är skillnaden?
Kanske som Gunde Svan en gång sagt;
"Vinnare har en handlingsplan, förlorare har en ursäkt".
Något som jag märkt under min viktminsknings tid är att jag planerar mera och när jag ibland "syndar" så finns det alltid en plan för att hantera det. Så bort med alla dåliga ursäkter och planera istället ;-). Kanske är det detta som skiljer denna viktminsknings period från alla andra gånger jag försökt.
Status just nu: -56,7 kilo, 9,6 kilo kvar till BMI 25 (normalvikt) och 15,6 kilo kvar till min målvikt!! Detta ska jag klara innan höstterminen startar sen blir det att skaffa sig en bra hanlingsplan för ett fortsatt hälsosamt liv, livet ut =)
HERRGUD EMMA!!! fattar du vad du snart har lyckats med. det är jävligt många kilon som försvunnit..haha vad roligt!! grattis och fortsätt kämpa
SvaraRadera