Men allt detta har en baksida (ialla fall för mig). Hela julen upplevs i mina ögon som stort fokus på att ÄTA. I media, butiker och umgängeskretsen får jag bilden av att i december lägger man tanken på vikt/hälsa på hyllan och man firar december/jul genom att ÄTA!!!
Jag kan inte påstå att jag är sugen på allt som bjuds men jag känner att förväntningarna på mig är att inte vara hård på min "kosthållning" och inte rikta in mig på att gå ner i vikt denna månad.
Jag kan erkänna att jag är oerhört rädd att faktiskt falla dit, att inte kunna behålla min karaktär och att på julafton känna mig som en uppstoppad gris (som alla andra år) när jag återigen ätit av allt som bjuds och därmed på tok för mycket. Är det detta som julen går ut på? NEJ, inte för mig längre. Jag ska fortsätta räkna points hela året ut och hela nästa år =).
Jag ska försöka njuta ännu mer i Januari då alla ska infria sina nyårslöften och därmed lever hälsosamt ett tag! Det blir så mycket lättare då tycker jag ;-)
Jag klarade sommaren med allt vad det innebär. Speciellt tänker jag tillbaka till vår semester i Bohuslän då vi njöt av vin, skaldjur, godis m.m. och allt inom veckobonusen. Klarade jag detta så ska jag väll klara av julens alla dagar!
Här är en bild från vår semester på Koster öarna då vi avnjöt en picnic =)
Så nu vill jag att ni hör av er, vad är er plan för julen? Ska ni gå upp i vikt, hålla vikten eller gå ner i vikt?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar