Dammar av..

Har haft en oerhörd lust att blogga det senaste så kände att det nu var dags att damma av bloggen och förhoppningsvis blir det en vår med många givande inlägg där jag kan få ut i ord allt som händer och sker i mitt liv just NU =).

2013 har blivit det året i historien som har startat mest intensivt (vad jag kan minnas), livet har varit (/är)  likt en berg och dalbana och jag har kämpat för att hålla mig över ytan. Ska jag vara ärlig så hade jag förmodligen blivit hämtad av männen i vita rockar om jag inte haft min kära make (TACK för att du finns i mitt liv!!). Nu ser jag dock ljuset och känner att jag faktiskt kan ge givande inlägg här på bloggen som förhoppningsvis ska handla om mitt liv (direkt från verkligheten ;-)) och bra tips/idéer för ett hälsosamt liv =).

Kort resumé sen sist;
* Jag är diplomerad coach hos viktväktarna =).
* Våra fina vänner har fått en underbar liten dotter <3
* Avklarat många härliga träningspass, ger ALLTID posetiv energi
* Premiären för att äta lunch ute i solen i år är avklarad *underbart*
* En av sönerna utreds för en sjukdom och hurvida han ska medecineras med hormoner (något tungt just nu som jag säkert kommer skriva en del om).

Kommer inte på mer nu men hoppas på att kunna ge er fler inlägg och att blogglusten håller i sig =).
Trevlig helg till er trogna läsare <3

Livet

Njuter av livet och solen som lyser helt fantastiskt just idag. Svar ja, det är mycket nu men jag njuter av det jag har och de som finns här <3.

Helgen gick otroligt fort (som de flesta) men jag lyckades få in två pass på gymmet, massa mys med familjen, lite jobb, plugg och tjejfest a'la 80-tal rockers ;-). Denna vecka ser ut som följer:

Måndag: plugg och förberedelse inför tisdagens jobb
Tisdag: skola och sen jobb
Onsdag: träning (skivstång) , jobb och plugga
Torsdag: skola och träning (dans)
Fredag: skola och träning (dans)
Lördag: träning (dans) och därefter utnyttja födelsedags present av mamma och pappa ;-)
Söndag: dubbelpass träning ( tuff gympa och ett styrkepass)

Helt frälst av att dansa just nu och gillar att höja pulsen medan svetten sprutar! Tiden går även så fort då det görs till bra musik :-).

Så detta var lite ur hur mitt liv ser ut just nu, svårt att veta riktigt vad jag ska blogga om. Vad vill ni läsa om?

Det sista...

Det sista året i skolan är i full gång och om ca 10 månader är jag färdig lärare. Det märks att det är sista året för jag har en enorm stress över allt som ska göras och jag har konstant saker att pyssla med. Mitt liv just nu består av skola, arbete, företaget, träning och umgänge med min familj så det blir just nu lite tid till annat än "arbete" framför datorn. Minst sagt kan man uttrycka sig att jag har tagit på mig på tok för många uppdrag detta året men det är bara att härda ut ;-). Det är en ohållbar situation just nu men jag låter det vara så fram till sommaren ialla fall då jag får "sommarlov".

I helgen hade vi ialla fall en välbehövlig paus jag och min man tillsammans med två fina vänner. Vi stängde av allt och drog till Köpenhamn, njöt för fullt och firade ledigeheten (samt de båda vännerna som förlovade sig. GRATTIS!!!!!). Lite tufft att komma tillbaka till verkligheten bara men snart är det påsk och ledigt igen =).

Ikväll blir det arbete igen då jag håller i ytterligare en Viktväktarklass, trivs så bra med det och får en underbar energi av mina medlemar! Förra veckan hade jag även besök av hon som utbildat mig och fick massvis av posetiv respons vilket stärker självförtroendet och ger massa energi till att fortsätta =).

Livet är ansträngande just nu men samtidigt fyllt av så mycket kärlek och roliga saker =).
Nu - Plugga!

När verkligheten kommer ikapp...

Det blir verkligen dåligt med uppdateringar nu och sanningen är nog helt enkelt den att jag har inget som känns relevant att skriva.
Det här året har börjat tufft, jag har tagit på mig 1000 saker som ska göras och nu börjar verkligheten komma som en smäll i huvudet.
Lite tråkigt inlägg idag men lite så det känns just nu och en del av mitt liv just nu. Känns svårt när allt är svart och jag måste hitta liiiiite ljus igen...

Livspusslet är inget lätt sådan utan känns just nu som ett 5000 bitars pussel där man vill ta allt och kasta i soptunnan för det känns omöjligt ändå =(.

En tröst är att efter regn kommer solsken, lyckan kommer tillbaka så småningom men kände att det var svårt att komma in i min blogg idag och skriva något posetivt så därför ger jag er sanningen istället ;-).
Inte på topp just nu men det som inte dödar stärker =).

Men för att liva upp det slänger jag upp några posetiva:
* Det är fredag idag!
* Mina barn är de finaste på denna jord
* Jag får tränat minst två gånger i veckan, energikick
* Jag har ett jobb som jag trivs med!

Återkommer (förhoppningsvis snart) med ett mycket mer upplyftande inlägg till er mina trogna läsare =)

Helger

Njuter så av helgerna nu, bara få vara hemma och umgås. Tycker verkligen att dessa första månaderna på året är tunga, även om det finns mycket spännande att se fram emot detta året så får jag kämpa mot en söndagsångest varje vecka och njuter till fullo av fredagarna som är starten för helgen.

I fredags efter en hel dag i skolan unnade jag mig t.ex. Ett dubbelpass på gymmet innan jag åkte hem och myste med familjen och idag vill jag helst att helgen inte skall ta slut, vill fortsätta njuta.

Min strategi för att klara mig ur dessa kalla och tråkiga månader är att fylla vardagen med det som gör mig glad så som träning, viktväktarna och träffar med de som står mig nära :). Hur gör ni för att hantera denna mörka årstid eller har ni kanske inte ont av den alls?

Bjuder på en bild på mig och mitt största stöd ;)

Hur har ni det??

Måste säga att jag njuter till fullo av att vara mitt upp med att städa ut julen och att känslan av vardag allt mer infinner sig. Nu börjar jag få en bild av hur detta året faktiskt kommer se ut =). Helg och ledighet är i all sin ära men vardagen är underbar!

I tisdags arbetade jag som coach första gången för ViktVäktarna, det gick över förväntan bra och var sååå kul!!! Det kom flera medlemar och lyssnade på mig men även min regionchef samt min mentor närvarade, och jag fick bara bra kritik av min chef efteråt, känner mig så nöjd och ser fram emot många givande tisdagar framöver tillsammans med mina fina medlemar <3. (Till alla er som inte var där men känner er sugna så är det aldrig försent, ni är så välkomna ;-)).

Idag har jag en helt otrolig träningsvärk, lårets-, bröstens- och bicepsmuskler gör sig definitivt påminda och det är så skönt att vara igång med träning igen som definitivt ger resultat, träning och maten fungerar precis som den ska just nu *gillar*.

Nu sover barnen, maken jobbar och jag har myst upp mig i soffan för att njuta av en stor kopp te framför tv'n.

Har er vardag börjat infinna er och mat/träningsvanor återgått till det normala??
Trevlig torsdag på er =).

Imorgon smäller det...

Alltså jag har varit viktväkatre i över 18 månader och utbildat mig de senaste månaderna för att bli coach och imorgon så öppnar jag min första klass för att ta emot mina egna medlemmar och man kan omöjligt vara mer nervös än vad jag är jut nu =S. Ska bli så spännande, roligt och utmanande men samtidigt så är jag så rädd att glömma något så sitter nu och pluggar in allt igen som vi lärde oss på utbildningen.
Men det är ju alltid första gången för alla ;-).

Ska dock bli så roligt att äntligen få börja, vet sen vad jag gör alla kommande tisdagar, ska bli kul det här, men längtar så tills morgondagen är gjord. Nu är det på riktigt!!

Är du i Halmstad imorgon och känner att du vill få en hälsosam livsstil, upptäcka vårat nya 360 program så är du välkomen till mig imorgon 16:30 =). Så blir det första gången för oss båda ;-).